电脑族专属！四款排毒养生茶，让你元气满满！

1. 上午一杯绿茶： 工作一天，疲惫不堪？一杯绿茶帮你提神醒脑！绿茶中富含的抗氧化剂和维生素C，可以清除体内的自由基，增强免疫力。绿茶中的少量咖啡因，还能刺激中枢神经，让你精神抖擞，迎接挑战！不过，绿茶最好在白天饮用，避免影响夜间睡眠。

2. 下午一杯菊花茶： 盯着电脑屏幕，眼睛干涩？菊花茶来帮你！菊花有明目清肝的功效，还能缓解眼部疲劳。你可以尝试加入枸杞或蜂蜜，提升口感，更有效地解郁。

3. 疲劳了一杯枸杞茶： 长时间坐在电脑前，身体感到疲惫？枸杞茶可以让你轻松补血养肝！枸杞富含多种维生素和矿物质，能够补肝益肾，增强视力，让你精力充沛。不仅可以泡茶，也可以像葡萄干一样直接食用，是电脑族的最佳选择。

4. 晚间一杯决明茶： 一天的工作结束后，想要放松身心？决明茶是你的不二之选！决明子具有清热明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨等多种功效。它可以帮助你缓解眼部疲劳，促进睡眠，让你拥有一个美好夜晚。