发烧时能不能洗澡？专家解答：可以，但需注意！

发烧，医学上称为发热，是身体对抗感染或疾病的一种常见反应。许多人担心发烧时洗澡会加重病情，其实不然，在大多数情况下，发烧是可以洗澡的！关键在于掌握正确的洗澡方法。

发热是由体内产热超过散热引起的，可能是细菌、病毒感染，也可能是自身免疫疾病等原因造成。洗澡本身并不会导致体温持续上升，反而因为毛细血管扩张有助于散热。 清洁的皮肤也有利于身体的康复。因此，无需过度担心洗澡会加重发烧。

不过，洗澡水温至关重要！水温不宜过高或过低，建议使用温水，避免刺激皮肤和加重身体负担。洗澡时间也应该控制在15-20分钟以内，避免过度消耗体力。 洗完澡后，要及时擦干身体，避免着凉。

如果体温超过38.5℃，建议先服用退烧药，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒或吲哚美辛胶囊（需遵医嘱）。 同时，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头或腋下，辅助降温。 记住，退烧只是缓解症状，找到发烧的根本原因并进行针对性治疗才是关键。 所以，如果发烧持续或伴随其他不适症状，例如剧烈头痛、呕吐、意识模糊等，应及时就医。

总之，发烧时洗澡是可以的，但需要选择合适的温度和时间，并注意保暖。如果体温过高或伴随其他症状，应及时就医，切勿自行处理。 健康的生活方式和积极的治疗才是战胜发烧的关键。