孕妇慎用：乳果糖并非长期便秘良方

乳果糖，这种常见的便秘治疗药物，因其安全性和疗效而广受认可，但对于孕妇来说，长期服用是否安全，却是一个需要认真权衡的问题。

文章指出，孕期因激素变化和胎儿压迫，便秘是许多准妈妈的常见困扰。乳果糖的确能有效缓解这种情况，它能促进肠道蠕动，增加粪便水分，使排便更顺畅。然而，虽然副作用相对较小，但长期大量服用乳果糖仍然存在风险。

过量服用可能导致腹泻、腹痛，甚至更严重的电解质紊乱，而这直接威胁到胎儿的健康发育。因此，切勿将乳果糖视为孕妇便秘的长期解决方案。

孕妇服用乳果糖前，必须充分考虑自身情况。部分孕妇可能对乳果糖成分过敏，或存在乳糖不耐受的问题，服用后更容易产生不适。 因此，在选择使用前，应仔细阅读说明书，并咨询医生或药剂师，以确定是否适合自己。

除了药物治疗，孕妇还有许多安全有效的缓解便秘方法可以选择，例如：

• 调整饮食结构: 增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物食品。
• 多喝水: 充足的水分能帮助软化粪便，促进排便。
• 适量运动: 规律的运动能促进肠胃蠕动。

总之，虽然乳果糖可以作为孕妇缓解便秘的短期选择，但并不推荐长期服用。 孕期便秘的治疗应在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药。如有任何不适或疑问，请立即咨询医生，寻求专业的医疗建议，确保自身和胎儿的健康安全。 记住，安全才是孕期用药的首要原则。